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Ob zu Fuß, auf dem Rad oder quer durchs Land – hier geht’s ums Draußensein und Weiterkommen.


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Kraft aus der Küche, Power aus dem Alltag – hier dreht sich alles um Ernährung & Bewegung.

Neueste Beiträge


Vier Dokumentarfilme, die deinen Blick auf die Welt verändern könnten
Manche Filme unterhalten – andere hinterlassen Spuren. Diese vier Dokumentationen tun Letzteres. Sie zeigen uns die Welt, wie wir sie selten sehen: ehrlich, roh und berührend.

Manuel Strebl
11. Juni5 Min. Lesezeit


Bikepacking in der Toskana: 2 Wochen Natur, Genuss & Abenteuer
Von Florenz durchs Chianti-Gebiet, über Siena und San Gimignano bis runter ans Mittelmeer und weiter nach Elba – diese Tour hatte einfach alles: endlose Ausblicke, versteckte Dörfer, gutes Essen und das Gefühl von echter Freiheit. Ob knackige Anstiege, entspannte Küstenabschnitte oder spontane Pausen bei Wein und Gelato – die Toskana zeigt sich hier von ihrer besten Seite. In diesem Beitrag erfährst du, warum der Toskana Trail viel mehr ist als nur eine schöne Radtour.

Manuel Strebl
10. Juni14 Min. Lesezeit


Ikigai – Warum dieses japanische Wort dein Leben verändern könnte
Was treibt dich an – jenseits von Karriere, Konsum und dem ständigen Streben nach Selbstoptimierung? In Japan gibt es ein Wort für genau diese Frage: Ikigai. Ein Konzept, das dem Alltag Sinn verleiht – und kulturelle Weisheit mit moderner Psychologie verbindet.
In diesem Beitrag erfährst du, woher Ikigai stammt, was es wirklich bedeutet – und wie du es für dich entdecken kannst.

Manuel Strebl
8. Juni14 Min. Lesezeit


Bikepacking in Slowenien: Der West-Loop von den Alpen bis zur Adria
Eine spektakuläre Bikepacking-Route durch Slowenien: Von den schroffen Gipfeln der Julischen Alpen bis zur türkisblauen Adria – der West Loop vereint Natur, Abenteuer und Freiheit auf zwei Rädern. In diesem Beitrag findest du die Route, Tipps zur Planung und persönliche Eindrücke aus dem Sattel.

Manuel Strebl
29. Juni 202410 Min. Lesezeit
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